گفتگو – مجتبی شکوری

حریف من، نه دشمن من این روزها، من با علاقه به بیانیه ای نگاه می کنم که شنیدم سناتور باب دول (R-KS) در سخنرانی امتیاز خود در پایان انتخابات ریاست جمهوری سال 1996 بیان کرد. وی گفت: «من بارها در این مبارزات انتخاباتی گفته‌ام که رئیس‌جمهور حریف من است نه دشمن من » (تاکید شده است). این بیانیه چند وقت… ادامه خواندن گفتگو – مجتبی شکوری

کمال گرایی – مجتبی شکوری

اندازه گیری و تعریف کمال گرایی – مجتبی شکوری هاماچک دو نوع کمال گرایی را توصیف می کند. کمال گرایان عادی “از کار سخت احساس لذت واقعی می کنند “، در حالی که کمال گرایان روان رنجور “نمی توانند احساس رضایت کنند ، زیرا از نظر آنها، کاری که انجام می دهند هرگز به اندازه کافی خوب به نظر نمی رسد.” تا رضایتی را توجیه کند  . برنز،… ادامه خواندن کمال گرایی – مجتبی شکوری

کتاب همه میمیرند سیمون دوبووار – مجتبی شکوری

  همه مردان فانی هستند (به فرانسوی: Tous les hommes sont mortels) رمانی از سیمون دوبوار است که در سال 1946 توسط ناشر پاریسی Editions Gallimard منتشر شد . اولین نسخه آلمانی توسط Rowohlt-Verlag در سال 1949 منتشر شد . داستان ریموند فوسکا را روایت می کند که از جاودانگی خودخواسته رنج می برد. فیلمی اقتباسی به همین نام توسط آت دی یونگ در سال 1995 منتشر شد. پیشینه… ادامه خواندن کتاب همه میمیرند سیمون دوبووار – مجتبی شکوری

آرامش (مجتبی شکوری)

    آیا افکار مسابقه ای دارید و خود را دائما نگران می بینید؟ یک ذهن مضطرب واقعاً ناراحت کننده است. اگر به این فکر می کنید که چگونه می توانید به آرامش فکر کنید، در صفحه درستی هستید. تعریف آرامش ذهن از فردی به فرد دیگر متفاوت است، اما به طور کلی، نگرش پذیرش نسبت به… ادامه خواندن آرامش (مجتبی شکوری)

تنهایی (دکتر مجتبی شکوری – رادیو راه)

اضطراب یکی از شایع ترین اختلالات سلامت روان است که احتمالاً از هر 14 نفر در سراسر جهان 1 نفر به آن مبتلا می شوند. با توجه به شرایطی مانند افسردگی، افزایش خطر خودکشی، ناتوانی و نیاز به خدمات بهداشتی بالا، تعداد بسیار کمی از افرادی که اغلب نیاز به درمان دارند، واقعاً آن را دریافت… ادامه خواندن تنهایی (دکتر مجتبی شکوری – رادیو راه)

حال خوب – دکتر مجتبی شکوری (برنامه کتاب باز)

      علم شادی در روانشناسی مثبت از زمانی که ما به یاد داریم، شادی یکی از اهداف بشر بوده است، و روانشناسی مثبت گرا این مفهوم را به قلمرو تحقیقات علمی به امید دستیابی به درک بهتری از رفاه جهانی و زندگی معنادار وارد کرده است. چه در سطح جهانی و چه در… ادامه خواندن حال خوب – دکتر مجتبی شکوری (برنامه کتاب باز)

افسردگی پنهان (نهفته) و درمان آن – دکتر مجتبی شکوری

“رود”/قسمت سوم : “افسردگی نهفته” :درباره‌ی کمال‌طلبی وقتی‌که بر افسردگی نقاب می‌کشد. افسردگی پنهان دیگر به عنوان یک تشخیص استفاده نمی شود، اما برخی افراد هنوز از این اصطلاح برای توصیف علائم خود استفاده می کنند. بسیاری از محققان هنوز در مورد افسردگی درک نکرده اند. به عنوان مثال، اطلاعات زیادی در مورد عوامل ایجاد… ادامه خواندن افسردگی پنهان (نهفته) و درمان آن – دکتر مجتبی شکوری

نشانی بلوغ (مجتبی شکوری)

بلوغ در یک کودک بلوغ در درجه اول یک خودکنترلی است که به نوبه خود رشد عقل سلیم و مسئولیت پذیری را تسهیل می کند یا به عبارت ساده بلوغ توانایی پاسخگویی محیط به مناسب است. برخی از والدین بر این باورند که بلوغ بخشی اجتناب ناپذیر از روند رشد است و به طور طبیعی… ادامه خواندن نشانی بلوغ (مجتبی شکوری)

زندگی، آونگ بین میل و ملال (دکتر مجتبی شکوری)

کسالت با ما و برای ما چه می کند؟ انسان ها برای قرن ها، اگر نگوییم هزاره ها، خسته شده اند. اکنون میدان کاملی برای مطالعه این حس وجود دارد، در زمانی که ممکن است بیش از هر زمان دیگری شایع باشد. تجربه ملال یک تاریخ دارد، مجموعه‌ای از عوامل اجتماعی تعیین‌کننده، و به‌ویژه، تداعی… ادامه خواندن زندگی، آونگ بین میل و ملال (دکتر مجتبی شکوری)

هراس از احساس – رادیو راه دکتر (مجتبی شکوری)

پوشاندن احساسات وسوسه انگیز است، اما هیچ لطفی به شما (یا هیچ کس دیگری) نمی کند تقریباً همه گاهی اوقات احساسات خود را پنهان می کنند. بگویید شریک زندگی شما چیزی را در یک گردهمایی خانوادگی فاش می کند که از او خواسته اید که خصوصی بماند. شما ناراحت و خجالت زده هستید، اما وانمود… ادامه خواندن هراس از احساس – رادیو راه دکتر (مجتبی شکوری)

دسته بندی شخصیت ها به چهار رنگ (مجتبی شکوری)

کتاب در محاصره احمق‌ها Surrounded by Idiots نوشته توماس اریکسون Thomas Erikson توماس اریکسون در کتاب Surrounded by Idiots به شما کمک می‌کند که خود را بهتر بفهمید، مهارت‌های ارتباطی‌تان را تقویت کنید، اختلافات را با اطمینان تحت کنترل بگیرید و به سمت حل آن‌ها حرکت کنید برقراری ارتباط با هر کس در خلاصه کتاب… ادامه خواندن دسته بندی شخصیت ها به چهار رنگ (مجتبی شکوری)

چپ و راست مغذ – مجتبی شکوری

چپ مغز در مقابل سلطه مغز راست آیا تا به حال شنیده اید که مردم بگویند بیشتر متفکر راست مغز یا چپ مغز هستند؟ از کتاب‌ها گرفته تا برنامه‌های تلویزیونی، احتمالاً این عبارت را بارها شنیده‌اید. یا شاید، شما حتی یک آزمون آنلاین انجام داده اید تا مشخص کنید کدام نوع شما را به بهترین… ادامه خواندن چپ و راست مغذ – مجتبی شکوری

بخشندگی و گیرندگی – دکتر مجتبی شکوری (کتاب بده و بستان)

مجتبی شکوری در مورد دادن و گرفتن نگاهی نوآورانه به این نکته که چرا تعاملات ما با دیگران کلید موفقیت است ، از نویسنده پرفروش کتاب Think Think and Originals برای نسل ها ، ما بر تک تک محرک های موفقیت تمرکز کرده ایم: اشتیاق ، سخت کوشی ، استعداد و شانس. اما در دنیای… ادامه خواندن بخشندگی و گیرندگی – دکتر مجتبی شکوری (کتاب بده و بستان)